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Les choses à faire pour être de bonne humeur le lundi matin – 1 ère partie (La veille au coucher)   Tout ce que je vais vous expliquer dans cet article ne repose que sur vous, et vous-même. Pour ma part, j’aimerais contrôler mon environnement, mon entourage, et les évènements (surtout la sncf) comme un super héros. Mais la seule chose que nous pouvons ... Lire la suite »

Les choses à faire pour être de bonne humeur le lundi matin – 2ème partie (au réveil)  Lorsque vous ouvrez les yeux, vous êtes encore dans votre lit : Si vous avez un sommeil suffisant, vous mettrez moins de 10 minutes à vous sentir bien réveillé. En revanche, si vous êtes un ourson croisé d’une loque et que vous avez vraiment ... Lire la suite »