Archives des mots-clés : bonne humeur le matin

Vous êtes fin prêt à aller au travail, à l’école, ou à votre rendez-vous. Votre challenge est d’éviter tout signe de stress ou d’émotions négatives (énervement) sur le chemin. C’est plus simple qu’on ne le pense. Avant j’allais tous les jours à la gare en Moonwalk. J’avais du mal avec les transports mais je déjoue le complot de la SNCF ... Lire la suite »

Les choses à faire pour être de bonne humeur le lundi matin – 2ème partie (au réveil)  Lorsque vous ouvrez les yeux, vous êtes encore dans votre lit : Si vous avez un sommeil suffisant, vous mettrez moins de 10 minutes à vous sentir bien réveillé. En revanche, si vous êtes un ourson croisé d’une loque et que vous avez vraiment ... Lire la suite »