Archives des mots-clés : anti-stress

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager ma joie d’imbécile heureux. Ceux et celles qui me suivent sur facebook ont clairement remarqué que j’ai petté la forme toute la journée d’hier, sans parler du sourire niais qui me collait au visage. Tout simplement parce que j’ai appris dès mon arrivée matinale au travail, une très bonne nouvelle qui m’a rendu aussi ... Lire la suite »

Il fait froid, il fait moche, pas envie de bouger, les potes non plus, rien à la TV et la radio balance encore de la soupe surgelée, on ne sait jamais quoi écouter ! Voici ma playlist anti-déprime que j’ai en ce moment dans mon smartphone. J’espère que celle-ci vous motivera, et vous donnera envie de réussir à vous remuer, sauter, sporter,  ... Lire la suite »

J’aime le proverbe: « dans tout ce que tu fais, hâte-toi lentement« . Pourquoi je vous parle de ça? Eh bien patience! Je vous l’explique! J’ai écrit cet article au volant, (dans ma tête bien sûr!), lorsque je me suis rendu compte que je ne passais plus mes nerfs en voiture comme avant. Avant, je n’aimais personne au volant… (à côté de ... Lire la suite »

Vous souhaitez changer de vie, changer votre quotidien ? Paraître plus en forme ? Eblouir votre entourage d’une aura brillante comme un soleil ?  Eh bien moi aussi je l’ai voulu! Je vous explique dans le menu « Humeur » tous les trucs et astuces pour vous réaliser, aborder la vie du bon pied et empêcher les oiseaux de mauvais ... Lire la suite »