Mets une casquette pour changer ta vie !

Oui, oui, j’ai bien nommé mon article « Mets une casquette pour changer ta vie ! ».

J’entends déjà certains dire, il ne sait plus comment nommer ses articles l’ami Jordane.

Ce titre n’est pas un titre aguicheur, c’est le fruit d’une réflexion que je me suis faite à la suite d’une conversation avec de jeunes timides.

Lors d’un événement sur Paris pour les web entrepreneur, qui s’appelle le Web Entrepreneur Day.

Mettre une casquette pour vaincre sa timidité ? Really !?

J’ai donc eu l’occasion de discuter avec quelques personnes, dont certaines étaient timides.

Quelques simagrées plus tard, l’une d’entre elles me confie porter des chapeaux et casquettes pour rehausser son niveau de confiance en soi.

« Je mets une casquette new era quand je sors dehors et ma timidité s’estompe, car j’ai la sensation d’avoir une sorte de masque qui me protège, ça me permet de dissimuler ma timidité. »

Mécaniquement et avec une pointe de sarcasme, je lui demande spontanément : « et quand tu mets un casque de moto ? ».

Plus sérieusement, je conçois que les vêtements peuvent arranger le problème, mais c’est se cacher derrière un accessoire !

Et ça n’est pas ce dont tu as besoin pour changer ta vie.

La confiance en soi, ça se construit !

L’assurance en soi, se gagne !

La timidité est un sentiment qu’il faut vaincre petit à petit, mais qui aboutira un jour ou l’autre si on porte son attention aux bons endroits.

C’est en affrontant ses complexes qu’on finit par les vaincre

S’en suit alors une grande conversation.

OK, les vêtements protègent des éléments (froid, chaleur, pluie, vent, soleil…), des écorchures, etc.

Si l’on ne tenait compte que du froid, les gens qui vivent au soleil seraient à poil.

Et il y a aussi une question de pudeur ainsi que de se donner de la valeur à travers ce qu’on porte.

Montre-moi comment tu t’habilles, je te dirai qui tu es… ou pas

Mais c’est surtout un moyen de communiquer.

On est dans une société de l’image où l’habit fait le moine.

Avoir un style vestimentaire permet de se créer une image.

Par exemple, le costume est en quelque sorte un discours muet qu’on tient aux autres pour les avertir de ce que nous sommes et de ce que nous aimons.

Mais là où c’est intéressant, c’est que pour certains la casquette est synonyme de racaille.

Pour d’autres, ça fait hipster, alors que d’autres diront que ça fait skater.

Et là je repense au jeu des 6 chapeaux.

Changer ta vie avec le jeu des 6 chapeaux

Le jeu des 6 chapeaux a été inventé par un psychologue anglais qui s’appelle Edward de Bono.

C’est une méthode de créativité qui consiste à porter 6 chapeaux correspondant chacun à 6 rôles, 6 modes de pensée.

C’est une méthode pour s’attaquer à un problème ou une question.

Le secret pour mieux réfléchir, c’est de ne faire qu’une chose à la fois !

Et selon le psychologue, le plus grand obstacle à la réflexion, c’est la confusion.

Et il est vrai que dans la vie, on en fait trop à la fois.

Quand on réfléchit, on a trop tendance à laisser venir les pensées dans l’ordre où elles apparaissent spontanément.

Résultat on est littéralement bombardé par nos pensées.

On mélange dans notre réflexion : informations, émotions, enthousiasme, critique, logique et créativité.

Tout se mélange, tout se bouscule, et ça finit par se percuter en nous.

Pour finir dans le flou.

Les nouveaux styles de vie d’aujourd’hui nous font croire que l’on est comme nous smartphone, multitâches.

Surtout quand on lit ce type d’article, devant la TV, dans le bus, train, métro, etc.

Mais le secret pour mieux réfléchir, c’est de ne faire qu’une chose à la fois.

La méthode des 6 chapeaux, explications

La méthode consiste donc de porter successivement six chapeaux de couleurs différentes.

Chaque chapeau correspond à une façon de penser spécifique.

On porte ainsi un chapeau à la fois.

• Les six chapeaux que l’on doit porter successivement correspondent chacun à une façon de penser spécifique.
• Le chapeau blanc pense « information ». Le blanc est en effet la couleur de la neutralité, de l’objectivité.
• Le chapeau rouge pense « sentiment « puisque la couleur rouge suggère la colère, la rage, les émotions.
• Le chapeau jaune pense « avantage» le jaune, c’est une couleur ensoleillée et positive.
• Le noir est une couleur lugubre et négative c’est pourquoi le chapeau noir pense « prudence ».
• Le chapeau vert pense « alternative ». Car le vert représente l’herbe, la végétation, la fertilité.
• Et le chapeau bleu pense « coordination ». La couleur bleue, c’est celle du ciel qui est au dessus de toute chose.

Si autant de personnes n’arrivent pas à apporter du changement dans leur vie, c’est parce qu’elles portent toujours le mêmes chapeau ou casquette : la casquette noire.

Ou bien elles en portent plusieurs en même temps et rien n’en sort.

Alors qu’il conviendrait juste de porter son attention différemment sur les choses.

Il ne suffit d’un rien.

Comme une simple conversation pour m’inspirer cet article ! 😉