Santé/Alimentation

Inscrivez-vous à la NewsLetter et recevez un cadeau de bienvenue Email Ton Prénom Ne vous leurrez pas : à Noël, vous allez manger comme quatre. Entre l’apéro, le dîner et la dinde en famille, le goûter chez les grands-parents et ça pendant au moins deux jours, votre alimentation sera faite de petits fours, de chocolats et de bûche, d’alcool et ... Lire la suite »

Inscrivez-vous à la NewsLetter et recevez un cadeau de bienvenue Email Ton Prénom “Votre corps est précieux. Il est de votre véhicule pour l’éveil. Traitez-le avec soin.” ~ Bouddha Ce début d’année, j’ai réalisé que cela fait 10 ans que j’ai découvert ce que signifiait vraiment prendre soin de soi-même. Prendre soin de soi-même, ce n’est pas juste mettre une écharpe ... Lire la suite »

Inscrivez-vous à la NewsLetter et recevez un cadeau de bienvenue Email Ton Prénom Non je ne me transforme pas en nutritionniste, ni même en loup-garou… Du moins, pas aujourd’hui. On ne va donc pas parler d’une technique pour maigrir en galopant la langue subtilement pendante tel Jacob Black de Twilight, toujours impeccablement “vivel dopé” (coiffé). On va donc (et oui ... Lire la suite »

Inscrivez-vous à la NewsLetter et recevez un cadeau de bienvenue Email Ton Prénom Alors? Vous souhaitez maigrir ou perdre du poids mais le paquet de kinders est a côté de la TV et de l’ordi ? Ou vous êtes peut être du genre à n’être motivé(e)s à courir que pour pouvoir manger ce que vous voulez sans culpabiliser ? Champagne, si ... Lire la suite »