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Choisir d’être optimiste c’est se sentir mieux !

Choisir d’être optimiste, c’est se sentir mieux ! ~Dalaï Lama Lundi 4 août New York, 5h30 du mat. Je suis assis sur le pont de Brooklyn désert, en attendant que la première lueur du soleil éblouisse ma pupille. Au loin, un type en surpoids fait son footing et se dirige vers moi. Arrivé à mon niveau, je l’entends respirer comme ... Lire la suite »

Procrastiner : Être une flemmasse peut coûter la vie

Procrastiner ? « Mais qu’est-ce que c’est que cette matière ? » Je suis obligé de donner la définition de ce mot puisque tout le monde ne le connaît pas. Pourtant c’est arrivé à tout le monde de procrastiner (surtout quand il s’agit d’argent). Procrastiner, c’est remettre au lendemain ce que l’on peut faire le jour même. Cela vous ait déjà tous ... Lire la suite »

L’indifférence est le pire des mépris (Vidéo inside)

L’indifférence est le pire des mépris. C’est une citation que je confirme, encore ! Surtout après avoir passé 55 jours à jouer au roumain du crowdfunding auprès de mon entourage pour réunir une somme que je n’attendrai pas. Tant d’énergie et de temps dépensé pour tenter de remercier les personnes qui ont travaillé sur mon projet bénévolement et qui ont donné ... Lire la suite »

Derrière chaque grand homme se cache une femme ?

Derrière chaque grand homme se cache une femme, on peut aussi dire derrière chaque grand homme se cache une grande femme. Eh oui pourquoi ne pas utiliser le mot « grande », après tout si l’homme est grand c’est en partie grâce à elle. On dirait bien, derrière chaque homme nain se cache une femme naine. Donc, autant équilibrer les choses. N’avez-vous jamais ... Lire la suite »

7 choses à faire à Las Vegas à ajouter sur votre Bucket List

La plupart des personnes ont au moins une chose qu’ils voudraient expérimenter avant de mourir : voyager seul à l’étranger, écrire un livre, passer une nuit à Las Vegas,… Et depuis quelques temps, de plus en plus de personnes souhaiteraient se rendre au Burning Man. Vous savez ce grand rassemblement artistique qui se tient chaque année dans le désert de ... Lire la suite »

Changer de vie avec son blog

Si vous suivez mon modeste blog depuis peu ou que par inadvertance vous n’aviez pas compris le but de celui-ci, je vous explique… Le 2 août 2012 très exactement, je créais MonBonPote en me lançant le défi de devenir optimiste, de bonne humeur, changer de vie et surtout prouver que rien n’est impossible quand on veut réaliser ses rêves. Le ... Lire la suite »

Le bonheur c’est être bien dans sa peau sans vouloir celles des autres

Cet article est ma contribution à l’événement À la croisée des blogs, organisé ce mois-ci par Jean-Pascal Guillon  du blog « Les livres du bien-être » sur le thème de  : Le bonheur , tout le monde est à sa recherche mais qu’est-ce que c’est ? « Pour être tout à fait transparent avec vous, l’été 2013, j’ai quitté mon métier de consultant en conduite du ... Lire la suite »

Comment utilisez-vous vos 86 400 € chaque jour ?

Je n’ai pas pour habitude d’aborder le thème du fric ici, car vous comprenez, on est en France, et en France, parler d’argent c’est pas bien, et c’est tabou. Par peur d’attirer l’oeil fiscal de Sauron sur soi ou tout simplement parce qu’on a juste « Twenty dollars in my pocket ! » (Ou que la répartition des fruits du travail est ... Lire la suite »

Grand jeu concours MonBonPote : 2000€ de lots

Avril 2012, le Burn-Out me titille. Je suis autant épanoui professionnellement parlant, qu’un prisonnier de Guantanamo. Être consultant me pompe mon énergie. D’humeur exécrable, je perds un peu plus de personnes dans mon entourage. Mon état de santé mental et physique se dégrade au point de devenir aphone (2/3 mois, la totale !). Le mois suivant je me lance le défi de changer de vie et ... Lire la suite »

Comment avoir de la chance sans avoir des cornes au front ?

J’ai toujours été amusé de lire des articles sur « comment avoir de la chance ?« . Je me demande comment ce genre d’écrits peuvent être interprétés par une personne qui pense être poissarde et/ou qui ne croit pas à la chance. Lui expliquer comment avoir de la chance serait aussi efficace que d’expliquer à Steevy Boulay « comment prendre la parole pour ... Lire la suite »

Mes 10 raisons de vous sentir joyeusement célibataire

 » L’incertitude est la seule certitude, et savoir comment vivre avec l’insécurité est la seule sécurité ». – John Allen Paulos Au cours de ces dix dernières années, j’ai toujours eu une femme à mes côtés. J’ai toujours été en relation. Puis, vous savez ce que c’est, les sentiments, l’instabilité (sous quelque forme que ce soit), les divergences de conceptions du ... Lire la suite »

Vivre sa vie à moitié

J’ai longtemps eu le sentiment que je vivais ma vie qu’à moitié. Ça ne vous ait jamais arrivé ? Vivre sa vie à moitié c’est comme vivre sa vie au rabais. On attend le bon moment pour pouvoir se lâcher et en profiter. Mais quel bon moment ? Le moment idéal ? Le produit ou le service parfait ? La situation ... Lire la suite »

Montpellier : Capitale de la bonne humeur

Parti une dizaine de jours dans le sud de la France pour le développement de mon activité, je suis revenu en forme, mais le moral est resté sur la plage. Quand j’y pense comment se fait-il qu’à chaque fois que je reviens de quelque part sur Paris, ça me fait le même effet que si je m’étais enfilé la discographie de Benjamin ... Lire la suite »

Vivre sans télé : La télévision « m’a tuer »

Ça faisait longtemps que je voulais écrire sur mon tout premier amour. Celle qui m’a tout appris, qui m’a fait vivre mes premières sensations et qui m’a en quelque sorte donné le sein… : la télévision. Cette boîte à troubadour m’a quasiment fait mon éducation en m’apprenant à parler, à regarder, à rigoler, à consommer, et surtout à me… lobotomiser. ... Lire la suite »

Citations : Les 15 plus belles citations d’amour

Comme il n’y a pas UN moment particulier dans l’année pour être amoureux et célébrer l’amour. Je veux vous partager ces citations d’amour inspirantes qui redonnent confiance en l’amour. C’est beau ! Cela doit être mon côté romantique qui s’exprime. Voici donc les 15 plus belles citations d’amour pour tous les couples, mais aussi pour les célibataires, et oui je ... Lire la suite »

Mes 10 citations pour changer votre perspective de la vie

10 citations pour changer votre perspective de la vie

Si vous êtes sur la FanPage de MonBonPote, vous devez vous douter que j’aime les citations. Je fais parti de ce genre de personnes ingénues persuadées qu’une citation, une phrase, une discussion entre amis, une conversation avec un inconnu peut avoir une certaine influence sur nous et même parfois changer le cours de notre vie. Encore faut-il en être conscient. Je ... Lire la suite »

TED : Les secrets du bonheur

Aujourd’hui c’est un article vidéo sur la thématique du bonheur que je vous propose là. Mais pas n’importe quelles vidéos, les vidéos des conventions TED. Si vous ne connaissez pas ces conventions, regardez les ou choisissez celle qui vous intéresse et vous comprendrez un peu mieux le principe et les raisons du succès grandissant de ces événements. Enjoy ! Le ... Lire la suite »

Tuto DIY tableau de loi de l’attraction pour les nuls

Vous connaissez des trucs vous pour vous aider à avoir ce que vous voulez ? Moi non ! Mise à part une lampe magique ou gagner au loto… Un soir, où je baillais d’ennui devant Games of Thrones (T’as bien lu ! Cette série m’endort ! « Sacrilège !!! Garde emparez-vous de lui ! ») je suis tombé sur une vidéo d’un ... Lire la suite »

Tout plaquer pour changer de vie et voyager, avec enfant et en bossant ! C’est possible !

Qui n’a jamais rêvé de tout plaquer pour changer de vie et voyager ? S’envoler vers d’autres contrées magnifiques et abandonner son quotidien d’un battement d’aile. Je me suis récemment baladé de branches en branches virtuelles sur twitter et  je suis tombé sur un blog qui a attiré mon œil de volatile. Telle une fleur, je me suis posé dans ... Lire la suite »

La playlist anti-déprime qui met de bonne humeur

Je crois qu’on sera tous d’accord pour admettre qu’on aura vécu le mois de décembre le moins déprimant de notre existence. Quasiment trois semaines d’affilée de ciel bleu ! Le pied, rien de tel pour être de bonne humeur ! Je ne sais pas pour vous, mais moi ça me met la pêche, je pète le feu ! Pour continuer ... Lire la suite »

MonBonPote sur France 5 : Suivre ses résolutions

Plusieurs d’entre vous m’ont demandé dernièrement où il était possible de visionner mon passage TV. Pour ceux qui ne le savaient peut-être pas, j’ai été l’invité sur le plateau de la quotidienne sur France 5 pour témoigner de la manière dont je m’y étais pris pour suivre mes résolutions 2013. Vous retrouverez ce moment dans l’article « comment parler en public sans ... Lire la suite »

Pessimisme + loi de l’attraction = la tête à toto

Avez-vous remarqué comme certains peuvent être déprimants en début d’année ? À l’arrivée de la nouvelle année, c’est souvent, sur la toile, le florilège  de statuts Facebook pessimistes, et d’articles négatifs. Après tout pourquoi pas, rien de tel que de commencer l’année sur une subtile pointe de négativité. Ce n’est pas comme s’il n’y en avait pas assez dans la vie de ... Lire la suite »

13 habitudes que les gens heureux n’ont pas

Avez-vous remarqué le nombre d’articles qui circulent sur la toile en ce moment à propos du bonheur ? Bonheur par-ci, gens heureux par là…  À entendre leurs auteurs, c’est si simple que de se gratter le nez ! Personnellement je préfère m’adonner à des habitudes que les gens heureux n’ont pas. Ça demande tellement moins d’énergie (quoi que !) et ... Lire la suite »